Café: Benefícios ou Malefícios?

NO MARANHÃO, O COSTUME É CONSUMIR DURANTE A MANHÃ, LOGO NA PRIMEIRA REFEIÇÃO. O CAFÉ É UMA BEBIDA QUE PODE SER APRECIADA QUENTE OU FRIA.
UMA ÓTIMA FONTE DE ENERGIA POR ISSO É RECOMENDÁVEL TOMAR PELA MANHÃ PRA ACORDAR DE UMA VEZ, POIS CONTÉM CAFEÍNA. MAS NÃO É SÓ A CAFEÍNA QUE INFLUENCIA NA SAÚDE DA PESSOA QUE COSTUMA TOMAR CAFÉ, AINDA TEM: ZINCO, POTÁSSIO, FERRO, MAGNÉSIO, SAIS MINERAIS E ATÉ MESMO A VITAMINA B E ANTIOXIDANTES.

O CAFÉ PODE SER UM ÓTIMO ALIADO DA SÚDE!

CAFÉ É UM ÓTIMO ACOMPANHANTE DE FRUTAS E PÃES

O CHEIRO DO CAFÉ É USADO EM PERFUMARIAS PARA ANULAR CHEIROS.

O CAFÉ AJUDA NO TRATAMENTO DE DOENÇAS E AINDA NA PREVENÇÃO DELAS, ISSO É O QUE DIZEM ESPECIALISTAS EM UMA PESQUISA DA UNIVERSIDADE DE HARVARD.

OS PESQUISADORES CHEGARAM A APONTAR QUE CADA PESSOA DEVE CONSUMIR POR DIA ATÉ 6 XÍCARAS DE CAFÉ, GENTE E CONTA OS CAFEZINHOS DO TRABALHO? POIS ESSA QUANTIDADE AJUDARIA, INCLUSIVE, NO CONTROLE DO PARKINSON E DIMINUIÇÃO DO RISCO DE DIABETES.

DADOS POSITIVOS LÁ EM HARVARD, POIS AQUI NO MARANHÃO, A NUTRICIONISTA MARIANNA BARBOSA CONSIDERA O CAFÉ UMA BEBIDA PERIGOSA PARA MUITOS! A BEBIDA PREJUDICA A PRODUÇÃO DE CALCIO, O QUE SERIA INADIMISCIVEL NA DIETA DE GESTANTES: UM PERIGO PARA OS BEBÊS E EU TOMEI TANTO NA GRAVIDEZ! NÃO PODE NEM PENSAR NO CAFÉ DURANTE A AMAMENTAÇÃO, JÁ QUE A CRIANÇA ESTÁ EM PLENO DESENVOLVIMENTO.

E ATENÇÃO MULHERES!!! A NUTRICIONISTA ALERTA PARA O CONSUMO A PARTIR DE 25 ANOS. É A PARTIR DESTA IDADE QUE AS MULHERES TÊM UMA PARADA CONSIDERADA NA PRODUÇÃO DE CALCIO. 

É PREVENIR AGORA PARA NÃO TER OSTEOPOROSE NO PERÍODO DA MENOPAUSA. CUIDADO MAIOR PARA OS HIPERTENSOS. A BEBIDA É ESTIMULANTE, ENTÃO É UM PERIGO PARA A PRESSÃO ARTERIAL!

HUUUUMMMM... MAS QUEM RESISTE A UM CAFÉ QUENTINHO? CAPUCCINO, EXPRESSO, E ATÉ MESMO O BÁSICO CAFÉ COM LEITE DA VOVÓ?